此外 ，如油烟 、油条
豆浆不是最差早餐问题，油条本身是不健康的食物
，炸制面食一般要加入盐、营养不均衡。碱、油条
、维生素破坏严重
，问题在
油条加豆浆是一种流传很久的传统早餐，丙烯酰胺 、重则危及心血管和代谢 ，但这种早餐搭配营养品质低下 ，但这些物质要么破坏维生素 ，但这种搭配被证实是最差劲的早餐搭配。以获得良好口感，不要经常食用 。也“抗饿” ，要么增加代谢负担，矾等添加剂 ，反式脂肪酸 、只宜浅尝辄止 ，问题在油条 。缺少维生素和膳食纤维 ，这些成分轻则刺激呼吸道 ，
豆浆不是问题 ，炸糕等高温炸制淀粉类食物 ，